Armastus on imeline rohi. Armastus teeb meie eludega imet. Ma ei räägi edevusest, ülbusest või ennasttäis olekust, sest see pole armastus, vaid hirm. Ma räägin sügavast austusest end vastu ja tänulikkusest, mida tunneme oma keha ja vaimu imelisuse suhtes. Armastus tähendab niivõrd suurt lugupidamist, et see paneb südame pakatama ja pulbitsema. Armastus võib suunduda kõikjale. Armastus tervendab. Seevastu armastuse puudus, eelkõige enesearmastuse puudus muudab haigeks, kurvaks ja võtab ära viimsegi energia.

Kas teadsid, et meil kõigil on hemorroidid ja tegemist ei ole üldse mingi vanemaid härrasid kibutava probleemiga? Jah, kõigil nendel terve väljanägemisega inimestel, kes su ümber kontoris istuvad, on need ka täitsa olemas.

Käes on jälle see aeg kuus, mil tahaksid end diivanile teki sisse mässida ning tarbida šokolaadi vaheldumisi valuvaigistite ja sooja teega? Kuigi menstruatsiooni sümptomid on naistel erinevad, esineb krampe suuremal osal naistest. Selle asemel, et tablettidega valu leevendada, kasuta hoopis neid suurepäraseid koduseid ravimeid ja üllatud, kui hästi end tunned.

Rasedaks jäämine kõlab ju lihtsalt, aga reaalsuses on palju naisi, kes ei saagi kunagi lapsi. Tõsiasi on, et inimesed on erinevad, vahet pole, kas räägime sellest, kui kaua keegi elab, kui suur tal on risk haigestuda vähki või kui raske või kerge tal on rasestuda.

Osad tervisehädad või -riskid näitavad meile ära meie päris väljapaistvad füüsilised eripärad. Aga ka kõigest väikesed muutused su välimuses võivad palju rääkida.

Tervis on tähtis meile kõigile. Kui tead, mis on sinu sodiaagimärgi nõrgemad küljed, siis oskad ennast ka paremini hoida. Vaata järgi, millele peaksid just sina rohkem tähelepanu pöörama.

Eestis õitseb harilik maarjaohakas juulis-augustis. Maarjaohakas suurendab maksa vastupanuvõimet, tugevdab sapi moodustumist ja eritumist ning mõjub hästi seedetraktile.

Pole vist kedagi, kes poleks kuulnud midagi lavendlist, põlisest lõhna- ja maitsetaimest. Lavendlilõhnalisi vanne võtsid juba antiikaja inimesed ning kuni tänapäevani kasutavad inimesed lavendlit hea meelega nii sees- kui välispidiselt.

Jalutamine! Regulaarsete jalutuskäikudega on võimalik tugevdada lihaseid, vähendada stressi ning ka paljude haiguste riski, õpetab Kaaluabi. Lisaks on võimalik vabaneda oma ülekilodest kui samal ajal teed parandusi oma toitumises.

Aina rohkem leiab kinnitust fakt, et soolestiku õige mikrofloora ja toimimise tasakaal on aluseks inimese tervisele ja healole. Loe, mis on need kolm peamist tegurit, mis häirivad soolestiku loomulikku toimimist.

Vetikad on iidsed taimed, mille kasulikke omadusi on kõige rohkem teatud ja ära kasutatud Jaapanis ja selle ümbruses, samuti Lõuna-Ameerikas. Erinevad vetikad sisaldavad rohkelt inimesele kergesti omastatavaid kasulikke ühendeid ja tänapäeval on need ka globaalses kaubanduses kättesaadavad.

Metafüüsika lektor, õpetaja ja paljude bestsellerite autor Louise L. Hay toob oma menuraamatus "Tervenda end ise" välja peamised haigusi põhjustavad vaimsed mustrid. Kui soovime terveks saada, siis tuleb autori sõnul õppida hirmu lootusega asendama ja vabaneda vihast ning elada jaatavat elu. Uuri lähemalt, kuidas ja millest meie keha tema nägemuse järgi meile märku anda püüab.

Üldjuhul on sünnimärgid laste nahal ohutud. Neid tekib ajajooksul juurde ja aegamisi võib muutuda nende suurus ja värv. Kuigi nahakasvajat esineb väikelastel harva, vajavad vahel ka lapse sünnimärgid regulaarset kontrolli.

Inimese keha loomulik seisund on katkematu taastumine. Inimene ei saaks kehalisel kujul eksisteerida ilma pideva elu-surma tsüklita, mis toimub rakutasandil katkematult. Haiguse korral aga ületavad degeneratiivsed protsessid taastootvaid protsesse. Sel puhul tuleks aidata kehal taastada tasakaal toetava toidu, ravimtaimede, energeetiliste ravimeetodite ja muude selliste meetodite abil, vahendab Telegram.ee.

Kogu maailmas tuntakse 33 liiki pojenge (koos kultuursortidega ligi 250). Tema ladinakeelne nimi tuleneb legendaarse arsti Peanu (või Peonu) nimest, kes ravis terveks lahingutes viga saanud jumalad ja inimesed.

Kui oma aias kasvavad marjad söödud, sügavkülma ja purki pandud või kui oma aeda ei olegi, on aeg seada sammud metsa poole. Kuigi marjade korjamine on üsna tüütu tegevus, on tulemus täiskorjatud ämbrite ning hiljem külmkapi- või sahvritäie hoidiste näol seda pingutust igati väärt.

Teadlased on uurinud tumeda šokolaadi omadusi ning jõudnud järeldusele, et mõõdukas 70%-lise kakaosisaldusega šokolaadi tarbimine on tervisele igati kasulik.

Hernes on üks tänuväärne vili, mida on hea värskelt suhu pista, salati ja supi sisse puistata või hoopis talveks hoidistada. Lisaks on hernes organismile vajalikke mineraalaineid ja vitamiine ning loetleda võib nii mõnedki ravioamdused.

Hiina meditsiini arst Rene Bürkland jagab praktilisi näpunäiteid, mida süüa ja mida vältida suvisel ajal, et tervis oleks korras, seedimine laitmatu ja enesetunne hea.

Kuuma ilmaga soovitatakse üle võtta vahemereline elustiil – ärgata hommikul vara, päeval pidada siestat ning õhtul taas aktiivsemalt tegutseda. Kuid on veel üks tegevus, mis on lausa hädavajalik.

Kui päevituskreemid ei tekita usaldust, aga päikese käes tahaks ikkagi end natukene praadida, võta appi looduslikud õlid, mille naturaalne päikesekaitsefaktor kaitseb sind vähemalt natuke aega kahjulike kiirte eest.

Kõnealune uuring avastas, et lühiajaline paast - keskmiselt ligi 72 tundi - võib mõjuda keha immuunsüsteemile karastavalt ning paastust võivad suuresti kasu saada eeskätt eakad ja immuunpuudulikkusega patsiendid, nagu näiteks vähiravist taastuvad inimesed.

Eesti koduaedades ja metsades laialt levinud harilik vaarikas (rubus idaeus) on väärtuslik põõsas, sest ravimiseks saab kasutada kõiki tema osi - lehti, varsi, õisi ja vilju. Vaarika lehti korjatakse selle õitsemise ajal, marju süüakse värskelt või moosina, sobib ka külmutamiseks, vahendab Telegram.ee.

Tänapäeval on seedimisprobleemid saanud igapäevaseks osaks paljude inimeste elus. Kõhuvalu, gaasid, kõrvetised, raskustunne pärast sööki ja kõhukinnisus on vaid üks osa vaevustest. Ka pidev väsimus, uimasus ja nahaprobleemid viitavad kehvale seedimisele. Lausa 70% meie immuunsüsteemist on aga seotud soolestiku ja selle mikroflooraga. Ajal kui süüakse erinevaid piduroogi, on hea meenutada, millised harjutused soodustavad seedimist ja aitavad enesetunnet parandada.

Loitsud ja regilaul, saun ja ravimtaimed, soonetasumine ja kupupanemine, kaani- ja mesilaseravi - need on killukesed meie esivanemate põlisest tohterdamiskunstist. Kui tunneme oma juuri ja usume nende väesse, suudame rahvana ka terve, kartmatu ja sirgeselgne püsida.

Oleme harjunud maitsetaimi kuivatama, külmutama või pestoks tegema. Aga neid saab ka närtsitada ja fermenteerida, et huvitavaid käredaid maitseid nüansikamaks muuta.

Arbuus on palju enamat kui lihtsalt värskendav ja kerge suupiste. Aina enam kliinilisi katseid toitumisteaduste vallas tõendavad, et tegemist on tõelise ravitoiduga, vahendab Telegram.ee.

Kõik võivad saada endale kauni ja toonuses kõhu, kuid tasub teada, et siin ei ole abi isegi sajast kõhulihaste harjutusest päevas. Et kõhulihased välja paistaksid, on esmalt vaja vabaneda kõhu peal olevast rasvast ning seda saab saavutada vaid õige toitumise abil, vahendab Kaaluabi.naistekas.ee.

Paljude naiste ja neidude jaoks on vagiina midagi sellist, millest nende arvates pole viisakas rääkida. Kuid küsimused püsivad siiski õhus. Mis on seal allpool normaalne ja mis mitte? Kas teatud harjutusi tehes võib selle koha tõesti n-ö vormi ajada? Kas tampoon võib vagiinasse ära kaduda?

Ei olnud aega jõusaali minna või lemmiktrennis olid kohad täis? Sa pole üldse spordiklubis käija ega sallinud kehalise kasvatuse tunde juba kooliajal, aga heas vormis tahaks ikka olla ja tervise eest hoolitseda ka? Igapäevaelu kubiseb õnneks kavalatest peidetud trennivõimalustest.